“Red Ice Squash, Cara Lain Nikmati Segarnya Sprite dan Semangka”
Buah yang satu ini tidak hanya sekadar menyegarkan, tapi juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Dengan kandungan gizi yang dimilikinya, semangka bahkan bisa membuang racun dalam tubuh.
Sekitar 92% kandungan dalam semangka adalah air, serta banyak mengandung vitamin di dalamnya. Semangka juga mengandung cukup banyak mineral seperti magnesium dan kalium, karbohidrat, vitamin termasuk vitamin C dan A, serta antioksidan yang dibutuhkan tubuh.
Mari kita lihat beberapa manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh kita, diantaranya adalah:
- Mengatasi sembelit
- Meredakan gejala radang sendi
- Mencegah kanker prostat
- Mencegah penyakit kronis
Semangka tak hanya dapat mengatasi berbagai penyakit saja, tetapi semangka juga bermanfaat untuk kecantikan kulit dan rambut lho. Karena semangka mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dapat menjaga tubuh terhidrasi dengan baik. Vitamin C yang terkandung dalam semangka akan membantu produksi kolagen untuk pembentukan jaringan kulit dan rambut. Selain itu, semangka juga banyak mengandung vitamin A yang berfungsi membantu produksi serta perbaikan sel-sel kulit.
Jadi jangan ragu lagi untuk konsumsi semangka secara rutin ya. Pada umumnya semangka dikonsumsi secara langsung, tetapi tak jarang pula semangka juga dapat diolah menjadi berbagai minuman mislanya pada resep yang mimin bagikan ini.
Penasaran dengan minuman ini ? yuk segera intip cara membuatnya. Dijamin ketagihan.
Resep Ice Squash :
1 botol Sprite rasa lemon
1 bungkus Nutrisari rasa jeruk nipis
½ buah Semangka merah, potong bulat-bulat
Sirup Merah, secukupnya
Es Batu secukupnya
Cara membuat:
- Masukan nutrisari
- Tambahkan sirup merah
- Tambahkan soda atau sprite
- Tambahkan es batu
- Tambahkan semangka yang sudah dipotong bulat-bulat kedalam gelas
Es Red Squash Ice siap dihidangkan
#recipe #healthy #cooking #yummy #cook #recipes #health #instafood #delicious
